[탈모샴푸시리즈②] 두피 타입별 샴푸 고르기, 당신의 두피는 어떤 상태인가요?

왜 두피 타입을 먼저 알아야 할까?

 

샴푸는 ‘좋은 거 하나’보다 ‘내 두피에 맞는 제품 하나’가 훨씬 중요해요.
두피 타입을 잘못 판단하고 고른 샴푸는 가려움, 기름짐, 심지어 탈모까지 유발할 수 있답니다.
먼저 간단한 체크리스트로 내 두피가 어떤 상태인지 진단해보세요.

 

 

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자가진단, 내 두피 타입은?

 

체크항목	체크해주세요
		하루만 안 감아도 머리가 떡지나요?	⬜️ YES → 지성두피
두피가 자주 가렵고, 각질이 떨어지나요?	⬜️ YES → 민감두피 or 지루성
머리카락이 푸석하고 뻣뻣하나요?	⬜️ YES → 건성두피 or 손상모발
뒷머리는 기름진데 앞머리는 푸석한가요?	⬜️ YES → 복합성 두피

👉 체크 항목이 가장 많은 쪽이 당신의 두피 타입입니다!

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두피 타입별 샴푸 선택 가이드

두피	타입추천 성분	피해야 할 성분	샴푸 고를 때 팁
				지성 두피	살리실산, 징크피씨에이, 티트리오일	실리콘, 무거운 오일, 멘톨	약산성 + 두피 세정에 초점
건성 두피	판테놀, 알로에, 병풀추출물	강한 세정제, 설페이트	보습 강화 + 자극 최소화
민감성 두피	무향료, 병풀, 마데카소사이드	향료, 색소, 멘톨	저자극/무향/무실리콘 제품
복합성 두피	나이아신아마이드, 카페인	강한 세정제 + 고보습 동시 사용	주 1~2회 딥클렌징 샴푸 병행

 

샴푸 사용법도 다르게!

- 지성두피: 샴푸 2번, 손끝으로 꼼꼼히 마사지

- 건성두피: 1일 1회 이하, 샴푸 후 트리트먼트는 모발 중심

- 민감두피: 미지근한 물 사용, 린스는 생략

- 복합성: 앞머리 위주 딥클렌징 → 뒷머리는 보습 샴푸로 관리

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결론

좋은 성분보다 더 중요한 건 내 두피와 맞는 샴푸를 쓰는 것이랍니다.
두피를 정확히 이해하고 나면, 성분표를 읽는 눈도 달라질 거예요.
이제는 브랜드가 아니라, 내 두피 중심의 샴푸 선택을 시작해보세요